¿Que es la psicología integral ?
La psicología integral es una forma de comprender a la persona de manera completa, considerando no solo los síntomas, sino también la historia de vida, el cuerpo, las emociones, los vínculos, el contexto social y los modos en que cada persona atraviesa el sufrimiento.
Desde esta mirada, la salud mental no se reduce únicamente a un diagnóstico, sino que se entiende como un proceso dinámico influido por múltiples dimensiones de la experiencia humana.
¿Por que elijo posicionarme desde esta mirada?
Porque considero que el sufrimiento psicológico no puede comprenderse de manera aislada. Las experiencias vitales, el estrés, el cuerpo, las emociones, los vínculos y el contexto social influyen profundamente en cómo nos sentimos.
Espacio terapéutico integral
Acerca de mi
Estudié la Licenciatura en Psicología en la Universidad de Buenos Aires y, durante el transcurso de la carrera, elegí orientarme hacia miradas sistémicas e integrales del padecimiento psíquico, desde una perspectiva que contempla la complejidad y singularidad de cada persona.
Habiendo finalizado la carrera de grado, decidí realizar una diplomatura en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ya que considero esencial contar con herramientas prácticas y basadas en evidencia que puedan aplicarse tanto dentro como fuera del espacio terapéutico.
Asimismo, me formé en ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) y mindfulness, enfoques que integran el trabajo con las emociones, los pensamientos, el cuerpo y los valores personales, promoviendo una relación más consciente y flexible con la experiencia.
Lic. Aldana Gariniani
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones son un espacio de escucha, reflexión y acompañamiento profesional, orientado a comprender aquello que genera malestar y construir herramientas para afrontarlo.
El espacio de consulta es virtual y con una frecuencia semanal.
